Snakegourd / புடலங்காய்

Description : குறைந்த கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்பு, அத்துடன் அதிக அளவு புரதங்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்களைக் கொண்டிருப்பதைத் தவிர, புடலங்காயில் அதிக நீர் உள்ளடக்கம் உள்ளது, இது உடலுக்கு இயற்கையான குளிரூட்டியாக விளங்குகிறது.

Country of Origin : India

Shelf Life : 4 days